Konzentrieren – Einprägen – Erinnern
Autorin und Präsentation: Christiane Stenger (Mehrfache Juniorengedächtnisweltmeisterin, London und Kuala Lumpur)
Laufzeit: 90 Minuten.
Format: 16:9
Inklusive Begeleitheft: Damit Sie Ihre Fortschritte auch überprüfen können, ist in der DVDs ein DVD-Begleitheft beigelegt.
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Mit Hilfe dieser DVD haben Sie die Möglichkeit, die verschiedenen Techniken zum Gedächtnistraining zu erlernen, zu üben und zu vertiefen. Darin finden Sie weitere interessante Tipps, nützliche Tabellen, und Gedächtnistraining-Übungen zum selbst ausfüllen.
Im DVD-Begleitheft finden Sie noch einmal die wichtigsten Informationen zum Nachlesen und Trainieren für Ihr persönliches Gedächtnistraining. Sie werden bestimmt überrascht sein, wie viel Sie sich mit ein paar einfachen Techniken merken können, und dass Lernen richtig spannend sein und Spaß machen kann.
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Inhalt:
1. Wörter merken
2. Übungen zum Visualisieren und Verknüpfen
3. Geschichtentechnik
4. Vokabeln lernen
5. Formeln einprägen
6. Namen und Gesichter
7. Körperroute
8. Raumroute
9. Einfaches Ziffernsystem
10. Das Mastersystem
11. Zusatzübungen: Meine erste Route
Sie lernen, mit Fantasie und Kreativität Ihr persönliches Potential zu entdecken.
Bald werden Sie in der Lage sein, auf Einkaufszettel zu verzichten, sich an den Namen Ihres Gegenübers zu erinnern oder sich Stichpunkte zu merken, um eine Rede frei zu halten.
Ein Gehirn ist ein unendlich weiter Raum. Da gibt es keine Begrenzung.
(Christiane Stenger: Spiegel-Interview, 14. Juni 2006)
Fast jeder Mensch nutzt nur ungefähr 10 Prozent seines Gedächtnispotenzials.
• Die DVD Merken lernen für Erwachsene verhilft Ihnen nicht nur zu außergewöhnlichen Gedächtnisleistungen, sondern Sie werden mit Hilfe des Gedächtnistrainings auch neue Seiten Ihrer Persönlichkeit entdecken und weiterentwickeln.
• Sie werden erleben, dass lernen oder sich weiterbilden lustig und spannend sein kann. Egal, ob Sie für Schule, Studium, Fortbildung oder einfach nur aus Interesse lernen wollen, es lassen sich für alle Bereiche individuelle Techniken entwickeln.
• Durch das rasche und sichere Abspeichern von Informationen gewinnen Sie außerdem noch viel Zeit für die angenehmen Seiten des Lebens.
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Meinung zum Gedächtnistraining mit Christiane Stenger:
Ich habe sehr viel von Christian Sprenger gelern, was ich bei Schlag den Raab sehr gut anwenden konnte!(Stephan Raab, Sendung vom 20.01.2010)
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TV-Auftritte:
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Gedächtnistraining mit der Juniorenweltmeisterin Christiane Stenger
• So erinnern Sie sich spielend leicht an Namen, Zahlen, Vokabeln, Gesichter und komplexe Zusammenhänge!
• Das faszinierende am Gedächtnistraining ist, dass es jeder kann – egal welches Alter, ob Kinder, Studenten oder Senioren. Und dazu macht es viel Spaß!
• Mit Hilfe von lustigen Bildern im Kopf und Geschichten können sich sowohl Kinder als auch Erwachsene verschiedene Sachen spielend leicht merken.
• Wie man sich richtig konzentriert ist enorm wichtig für viele Situationen im Leben. Lernen kann man das mit Gedächtnistraining.
• Damit steigert man nicht nur seine Erinnerungsfähigkeit, auch Soft-Skills wie Kreativität und Phantasie werden geschult.
• Egal ob Zahlen, Namen, Gesichter oder komplexe Zusammenhänge – Gedächtnistechniken eignen sich für etliche Situationen im Alltag, im Job in der Schule oder beim Lernen im Studium.
• Stupides pauken und langweiliges Wiederholen will keiner.